7
DIAS DE GARANTIA
COMECE A CORRER COM MÉTODO
Treinos, nutrição, mentalidade e comunidade para você correr e manter uma rotina saudável, sem radicalismos.
1% melhor que ontem
TEAM BRU
01 Pra quem quer começar a correr
02 Pra quem já corre, mas não evolui
03 Pra quem precisa de fortalecimento muscular para não se lesionar
04 Pra quem quer emagrecer sem radicalismo
05 Pra quem precisa de apoio pra manter rotina de treinos
06 Pra quem quer resultados reais
• 1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEM
• 1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEM
O MÉTODO
O que você encontra no TeamBru:
Um método completo, organizado em módulos que cuidam de cada etapa da sua evolução,do corpo à mente, do primeiro quilômetro à maratona.
E você pode sincronizar seu relógio de corrida com nosso aplicativo para:
- enviar seus treinos para o relógio
- registrar suas atividades realizadas
- acompanhar seu desempenho
- registrar seus recordes
- e acessar outras funcionalidades disponíveis.
Obs.: para ter acesso a essa sincronização é cobrado um valor mensal simbólico.
COMPATÍVEL COM
Aqui você encontra todo o suporte profissional necessário para começar do zero ou melhorar sua performance com segurança.
FISIOTERAPEUTA
Fernando Rached
NUTRICIONISTA E TREINADORA
Ana Luiza Gama
TERAPEUTA
Cristiane Piovesana
TREINADOR
Wagner Spadotto
Visualize a sua jornada completa de evolução:
5km
Runner Iniciante
Técnica pra não se cansar e evitar lesão desde o primeiro treino.
10km
Runner Intermediário
Progressão consistente até seus primeiros 10km sem exaustão.
21km
Runner Avançado
Prepare-se pra primeira medalha da meia maratona com intensidade e intervalos certos.
42km
Maratonista
O topo da jornada, construído km a km, sem atalho e sem pressa.
O que você vai conquistar ao se tornar membro do TeamBru e da nossa comunidade?
Transformação Mental
Desenvolva clareza mental, autoconfiança e
equilíbrio emocional.
Transformação Física
Emagrecimento sustentável, músculos fortalecidos e condicionamento para correr sem parar
Transformação de Vida
Disciplina que se reflete em tudo, comunidade de apoio a qualquer hora do dia e você se torna inspiração para família e amigos.
Meu nome é Bruna Ianhez e vou estar ao seu lado nessa jornada de transformação.
Acredite: eu já estive no seu lugar! Olhava as pessoas emagrecendo, correndo, praticando esportes, mudando de vida, e sempre que compartilhava meus planos com alguém, eu ouvia: “isso não é para você, você não vive de esporte, você não tem tempo, suas prioridades são outras…”
Eu percebi que eu tinha tudo para conseguir o que queria. Já tinha a vontade, a motivação, até tentava dar o primeiro passo, mas as pessoas que me cercavam eram como âncoras. Sempre me puxando para baixo.
Por isso, eu tomei uma decisão drástica, mas muito necessária. Precisei me afastar de pessoas, deixar alguns lugares, porém, cada vez mais que eu me distanciava deles, ficava mais próxima do meu objetivo e de pessoas com o mesmo foco que eu. Foi aí que descobri o verdadeiro poder da corrida.
Participe da comunidade em que mais de 8.600 pessoas evoluem juntas todos os dias
Veja as transformações reais dos nossos alunos:
• 1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEM
• 1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEMㅤ• ㅤ1% MELHOR QUE ONTEM
Você ainda terá como bônus:
01
Os 5 pilares do bem-estar integral:
Guia completo que mostra como equilibrar mente, treino, hidratação, sono e descanso para potencializar seus resultados de forma sustentável.
02
Planos nutricionais completos:
Planos práticos e variados, incluindo opções vegetarianas e veganas, para garantir energia e resultados rápidos sem restrições pesadas.
- Calculadora de gasto calorico
- Cardapios nutricionais de 1.100 à 4.500 calorias
- Emagrecimento e ganho de massa muscular
- Suplementação para corrida
03
Treinos de fortalecimento muscular:
Exercícios complementares para ganhar força, evitar lesões e acelerar o emagrecimento, melhorando sua performance na corrida.
04
Calculadora de gasto calórico personalizada:
Ferramenta exclusiva para monitorar sua evolução com precisão, ajudando a ajustar treinos e alimentação sem achismos.
05
Módulo de Trail Run:
Todas as dicas para quem está começando no mundo do trail, incluindo planilha para até 10km.
INVESTIMENTO
Qual o investimento para começar a sua transformação completa?
Plano Anual
1 ano de acesso ilimitado
- Programa de treinamento (5, 10, 21 e 42km)
- Comunidade VIP no WhatsApp
- Planos nutricionais
- Treinos de fortalecimento muscular
- Medicina esportiva
Por apenas 12x de
R$47,81
ou à vista por R$479,00
Plano Semestral
6 meses de acesso ilimitado
- Programa de treinamento (5, 10, 21 e 42km)
- Comunidade VIP no WhatsApp
- Planos nutricionais
- Treinos de fortalecimento muscular
- Medicina esportiva
Por apenas 6x de
R$69,71
ou à vista por R$379,00
TESTE GRÁTIS POR 7 DIAS
Você tem 7 dias para testar sem risco!
Não se identificou com o TeamBru?
É muito simples: você precisa apenas nos comunicar via e-mail dentro de 7 dias que faremos o reembolso de 100% do valor investido. Você não tem risco nenhum.
Teste o método, sinta os primeiros resultados. Se por qualquer motivo não estiver satisfeito, devolvemos seu dinheiro sem perguntas.
Perguntas frequentes:
Nunca corri na vida, vou conseguir?
O TeamBru é feito especialmente para você! A maioria dos nossos alunos eram completamente sedentários quando começaram. Nossa metodologia é progressiva e respeita totalmente seu ritmo inicial. Você vai se surpreender com sua capacidade.
Não tenho tempo na minha rotina
São apenas 30 minutos que se transformam em energia e disposição para o dia todo. Você vai ganhar muito mais tempo do que investe, porque terá energia multiplicada para todas as atividades.
Tenho medo de me lesionar
Temos uma metodologia de progressão que reduz a quase zero a possibilidade de lesão.
É muito caro para meu orçamento
R$ 1,65 por dia é menos que um café ou um lanche. Quanto vale sua saúde, autoestima e bem-estar? É o melhor investimento que você pode fazer em si mesmo.
Preciso de equipamentos especiais?
Apenas um tênis adequado para corrida. Começamos gradualmente e te orientamos sobre todos os equipamentos necessários conforme sua evolução.
É para homens e mulheres?
Sim. O TeamBru é para qualquer pessoa que quer começar a correr ou melhorar sua performance.
Tenho muito peso, será que consigo?
Nosso método é adaptado para qualquer biotipo e condição física. Começamos sempre respeitando onde você está hoje. Muitos alunos com sobrepeso se tornaram grandes corredores e emagreceram naturalmente.
Tem renovação automática?
Sim. Quando estiver próximo do encerramento do prazo do seu acesso, você receberá um e-mail da Hotmart para confirmar a renovação do seu plano. Caso não queira continuar, basta optar por não renovar o plano. Em caso de renovação, esta não terá reembolso.
E se eu não gostar ou não me adaptar?
7 dias de garantia incondicional. Além disso, nossa abordagem torna a corrida prazerosa e viciante, não um sofrimento. Você vai amar seu novo ritual.
Funciona para qualquer idade?
Sim! Temos alunos de todas as faixas etárias. A metodologia se adapta à sua condição e idade. Nunca é tarde para começar a cuidar de si mesmo.
Ainda com dúvidas? Fale com o nosso suporte:
Team Bru © 2026 Todos os direitos reservados.
Desenvolvido por @zanelladsgn